Немного полезной информации на вечер!!!☝👌👍
🌴🌴🌴Финики не наш продукт. Не русский.
⚡⚡Тем более меня заинтересовали эти фрукты, когда я узнала что, в арабской стране персы едят финики на завтрак, обед и ужин. Они их пьют с чаем, готовят из них разные сладости, или просто заворачивают мякоть фиников в лаваш и получается такой вкусный пирожок.
⚡⚡А еще,не совсем понятно, почему , мягко говоря, в стране неидеальной с точки зрения санитарной обстановки, практически нет инфекционных болезней. На всю большую страну всего две инфекционные больницы. Оказалось, что и в этом не последняя роль фиников.
🌴Целые плантации фиников с завернутыми гроздями в специальные мешки для сохранения при созревании, в Израиле. Местные колхозы, там они называются кибуцы, выращивают их в огромных масштабах на экспорт.
🌴В Китае есть провинции долгожителей, которые питаются только финиками и водой.
😋😋Итак, этот фрукт, более чем доступен сегодня всем.
💪💪💪 В чем же его ценность?!
☑Ну, понятно, это углеводы. Их самая высокая концентрация до 65 % среди фруктов. При этом финик из-за сбалансированности состава низкокалориен, а потому сегодня существуют даже финиковые диеты.
☑Это 15 минералов, включая высокий процент кальция, фосфора и железа. Это противораковый селен. А 10 фиников- это суточная доза магния для сосудов и серы для волос( и не только для них)
☑23 вида аминокислот, которыми не могут похвастаться большинство других фруктов. Это триптофан, незаменимая аминокислота, препятствующая старению, в первую очередь мозга.
☑Финиковое масло, богатое фитостеролами.
☑Витамины А, гр В, витС.
☑Пищевые волокна и пектин.
❗❗❗Ну это же просто вся пищевая линейка!
👉👉👉Но то, что для меня стало настоящим открытием. это то, что финики, как и мед не являются передатчиками любых инфекций и паразитов. В них содержатся вещества,которые убивают болезнетворные бактерии и кишечную амебу. А их употребление натощак очищает от паразитов.
⚡Они незаменимы для беременных и кормящих мамочек.
⚡Они мощный детоксикатор, способный выводить соли тяжелых металлов из организма.
#ЗОЖ#будьздоров#едавпост#вкусно##Танюшка_Андреева
